website-hit-counters.com
website hit counters

SEE THE PRICE, HOW MUCH YOU CAN EARN MONEY BY CREATING RECIPES FOR FOOD :

食谱潘seared带子& roquette沙拉

Tuesday, July 15, 2008

食谱潘seared带子& roquette沙拉


成分
5大带子
婴儿roquette (有时也称为arugula )
1番茄
一黎巴嫩黄瓜
一小法语shallot
1石灰
一五零毫升良好的橄榄树
一些黑芝麻(没有必要,但尼斯)
盐(最好fleur德SEL )中和辣椒

如何使潘seared带子& roquette沙拉
在一个铁氟龙潘,添加一对夫妇中TSP的橄榄油,并添加您的带子。 库克对地中海热。

准备沙拉:薄切片shallot ,骰子黄瓜和番茄,混合在一个碗与婴儿roquette 。 汁和石灰候机连同橄榄油,盐和胡椒。

带子,应煮熟就一方,直到很好的褐变,然后上缴和熟的对对方。

一旦双方的带子是做了,地点就上方的混合沙拉,毛毛雨石灰调味酸辣酱超过顶部和洒与fleur德的SEL和黑芝麻。